Coaching de Cocina Saludable

Hola, ¡soy Sil Valdemoros y tengo una propuesta para hacerte!

A vos te pasa que…

  • ¿Querés cambiar progresiva y definitivamente tus hábitos alimenticios?
  • ¿Querés aprender sobre el funcionamiento de tu organismo y saber cuáles son los efectos y beneficios de una alimentación equilibrada y saludable?
  • ¿Te interesan las técnicas de cocina para aprovechar al máximo tu tiempo y los beneficios que te aportan cada uno de los ingredientes?
  • ¿Sentís que no tenés tiempo para ocuparte de una nueva alimentación?
  • ¿Sentís que no sabes por dónde comenzar?

Entonces tengo algo ideal para vos!!!

Sil Valdemoros

Coaching de Cocina Saludable

¿Qué te puedo ofrecer?

  • Organización en tu cocina: ideas puntuales para que sepas cómo empezar paso a paso a tener tu despensa saludable. 
  • Compras inteligentes: te enseño a elaborar una lista de compras efectivas de acuerdo a tu nueva alimentación. 
  • Menú semanal: elaboración de un plan de comidas con variedad de recetas para desayunos, comidas principales, colaciones y tips.
  • Recetas: te enseño el paso a paso de todas las recetas del menú adaptadas a las estaciones y los productos de tu lugar de origen. Aprenderás cómo responde tu cuerpo ante una buena alimentación y cómo hay que tratar a los alimentos para aprovechar el 100% de sus nutrientes y beneficios.
  • Bienestar: Tu cuerpo vibrará en una energía más alta, te sentirás mejor, tendrás mayor claridad mental para encarar las tareas de todos los días y todo esto ocurrirá a través de la implementación de las recetas con ingredientes naturales.
  • Consciencia ecológica: aprenderás la importancia de elegir productos naturales, ecológicos, orgánicos o libres de agroquímicos cuidando no solo nuestro cuerpo sino también nuestro suelo, el agua y el medio ambiente.

¿Cómo se realiza cada encuentro?

  • Duración: encuentros de 60 minutos.
  • Ubicación: presencial en Olivos, también a distancia online
  • Cantidad y frecuencia: como es personalizado, va a depender de tus necesidades. Luego del primer encuentro, veremos si es conveniente volvernos a encontrar en 1 semana, en 15 días o en 1 mes. Lo importante es, que se cumplan los 3 encuentros para que completes el Coaching de Cocina Saludable. 

¿Cómo pagar y agendar un primer encuentro?

  • Costo por encuentro: $5000.-
  • Descuento 5% por pago de los 3 encuentros del Coaching de Cocina Saludable:
  • Podes pagar a través de Mercado Pago con Tarjeta de crédito / débito o Efectivo, para cualquiera de las dos opciones ingresá al botón PAGAR.
  • Pagando en efectivo deberás imprimir el cupón de pago y abonarlo en cualquiera de los establecimientos detallados (Pago Fácil, RapiPago, Provincia NET, Cobro Express).
  • Una vez realizado el pago, te llegará la confirmación y la forma de agendar nuestro primer encuentro.

Un encuentro: $5000Pagar

Tres encuentros: $14250 Pagar

Información y contacto

¿Por qué es ideal para vos?

  • Porque es personalizado: todas las personas tienen diferentes necesidades, hábitos, costumbres y gustos. Conocerte, harán que pueda darte las mejores opciones y herramientas para que logres una nueva forma de alimentarte basada en recetas con alimentos reales.
    Trabajaremos juntos un plan a medida, de forma individual y/o familiar.
  • Porque trabajamos en equipo: todos los encuentros están supervisados por un equipo de Licenciadas en Nutrición y Psicología, al que también podrás acceder si además necesitas una consulta o una guia en algunos de estos campos.

¿Por qué el Coaching de Cocina Saludable?

Después de una larga trayectoria en el mundo de la gastronomía, siendo Chef Ejecutiva y habiendo trabajado por más de 25 años en diferentes campos relacionados a la cocina, quiero compartir con vos parte de mi aprendizaje y transformación en la cocina saludable.

Quiero enseñarte, ayudarte, guiarte y facilitarte para que comiences una nueva manera de alimentarte, crear nuevos hábitos alimenticios y emprender un camino hacia una vida mejor.

Será tu viaje personal, único e irrepetible que te hará sentir más saludable, alegre, con más energía y sobre todo, te hará comprender y reaprender una nueva forma de alimentarte de forma consciente con alimentos de verdad.

Firma Sil Valdemoros
Chef & Health Coach

 

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